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トイレ手すりの設置別最適な高さとは
トイレに限らず、一般的な手すりの最適な高さは床から75〜85cm程度が目安です。
しかし、トイレ内では、立ち座りや方向転換といった上下の動作が中心になるため、設置場所によって最適な高さと位置が違います。
設置場所の最適な高さを確認して、安心して使用できる環境を整えましょう。
トイレ出入口・ドア横
| 高さ | 握る部分は、床から約120cm程度が目安 |
|---|
ドア付近の手すりは、主にドアの開閉や出入りの際の体勢支持、そして立ち上がり時の体の上下移動のサポートを担います。
手すりの上端が肩よりも高い位置にあることで、身体を安定させやすくなります。
便器横壁面
| 水平部分の高さ | 床から約65cm |
|---|---|
| 垂直部分の高さ | 床から65〜120cm |
トイレで最も重要な動作である便器の立ち座りや、座っているときの姿勢の安定をの安定をサポートします。
水平方向の部分にはトイレットペーパーホルダーが設置されることが多いため、手すりの位置が低すぎるとペーパーが使いづらくなります。
また、垂直部分が便器に近すぎると、立ち上がる際に無理な姿勢を強いられ、負担がかかることがあるので、適切な距離を確保しましょう。
便器の正面
| 高さ | 60~85cm程度 |
|---|---|
| 便座からの距離 | 40~60cm程度 |
便器の正面に設置する手すりは、便座に座るときの姿勢を支え、立ち上がり動作をサポートします。
便座に近すぎると手すりが体に近すぎて動きにくくなり、遠すぎると手が届きません。
便座と手すりの距離に注意して設置することが大切です。
トイレに適した手すりの種類
水平型手すり
水平型手すりは、床に対して水平に設置する最も一般的なタイプです。
中腰の姿勢を補助したり、肘を手すりに置いて移動したりする際に役立ちます。
| 最適な設置場所 |
|---|
|
トイレの入口から便器までの壁面、または便器の正面の壁に設置します。 立ち上がりや座る動作を補助するため、トイレの周囲に設置すると便利です。 |
I字型手すり
I字型手すりは、床に対して垂直に設置するストレートタイプの手すりです。
立ち座りや立った姿勢をサポートします。
| 最適な設置場所 |
|---|
|
トイレの出入口付近や便器横の壁面に設置します。 トイレの出入り時や便器横での立ち座りの動作をサポートします。 |
L字型手すり
L字型手すりは、水平型とI字型を組み合わせた形で、縦横両方向の動きをサポートする多機能な手すりです。
最も汎用性が高く、使い勝手のよいタイプになります。
| 最適な設置場所 |
|---|
|
便器横の壁面に設置すると、立ち座りや座位姿勢の安定をサポートします。 一つの手すりで、縦横両方の動きをカバーできるため、場所を選ばず便利です。 |
可動式手すり
可動式手すりは、折りたたみ可能な手すりです。
上に可動する跳ね上げ式タイプや、水平に可動するスイングタイプなどがあります。
| 最適な設置場所 |
|---|
|
便器の正面に設置します。 使うときだけ手すりを引き出せるので、他の家族が使用する際に邪魔になりません。 |
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トイレの手すり設置にかかる費用
トイレに手すりを設置する費用相場は、手すり本体の料金と工事費を含めて3～10万円です。
これは1か所に取り付ける場合で、複数個所への手すり取り付けは追加費用が発生します。
また、トイレ壁の強度が足りない場合は補強工事を行います。その際も別途工事費が必要です。
状況に応じて追加の費用がかかる場合も
手すりの設置だけでは、根本的な問題が解決できないこともあります。
例えば、使用者の健康状態や生活状況によっては、次のような追加工事が必要になることもあります。
| 車いす対応 |
|---|
| 車いすを使う方のためには、トイレのスペース自体を広げるリフォームが必要になる場合があります。 |
| 高齢者向けの配慮 |
| 高齢者が使う場合、急激な温度変化によるヒートショックを防ぐために、便座の交換を検討したほうがよいこともあります。 |
手すりの設置にあたっては、施工業者との事前打ち合わせが非常に重要です。
設置場所や必要な工事の範囲をしっかり確認し、どのような変更や追加工事が必要かを把握しておきましょう。
手すり設置施工事例
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トイレに手すりを取り付ける際の注意点
壁の状態を確認する
トイレに手すりをつける場合、壁面の強度確認が必要です。
使用者の安全を守るためにも、次のポイントを確認しましょう。
- 壁材の材質(石膏ボード、木材、タイルなど)
- 壁の裏側に柱や門柱があるかどうか
- 壁の厚み
石膏ボードの壁に手すりを直接取り付けると、体重がかかった際に壁が剥がれるおそれがあります。
そのため、壁の裏側にある柱や門柱にしっかりと固定するか、必要に応じて下地補強を行ってください。
素材・太さ・形を確認する
手すりの素材選びは、握り心地や耐久性に大きく影響します。
主な素材には次のような特徴があります。
| 木材 | 温かみがあり、握りやすいが、湿気に弱く、傷や劣化が早い |
|---|---|
| ステンレス | 滑りにくく、耐久性が高い。錆びにくく、長期間使用できますが、寒い時期は手が冷たく感じることがあります。 |
| プラスチック | 軽くて滑りにくいが、手触りはやや劣る。耐久性は低く、変形しやすい。 |
手すりを選ぶ際は、使用者が持ちやすく、滑りにくい素材を選ぶことが重要です。
さらに、手すりの太さも重要なポイントです。
一般的に、直径30～35mmが握りやすいとされていますが、使用者の手の大きさや握力によって適切な太さを選びましょう。
また、肘を置くための手すりには安定感が必要です。
円形の手すりよりも、肘を置く部分がフラットなデザインのものが、より安心して使えるためおすすめです。
状況に応じて、最適な素材と形状を選ぶことが安全で快適な使用につながります。
使用する本人がトイレ内でする動作にあわせる
手すりの設置場所は、使用者の生活動線や使い方に合わせて決めることが大切です。
例えば、水平移動をする場合、立ち座りをサポートする場合、中腰になる場合など、それぞれに適した位置や高さが求められます。
実際に使用者にも同席してもらい、身体の状態を考慮して最適な設置位置を決定するのが理想的です。
使用者の同席が難しい場合や選び方に迷った際は、経験豊富な施工業者やケアマネージャーに相談することも一つの方法です。
プロのアドバイスを受けることで、より安全で使いやすい手すりを設置できます。
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手すり設置には介護保険・助成制度が使える
手すりを設置する場合には、介護保険の住宅改修制度が利用可能です。
そのほか、手すりの設置を含む介護目的のリフォームを行った際には、自治体から助成金を得られる場合もあります。
これらの制度を利用すると、お得にリフォームを行うことができます。
介護保険制度の利用条件・補助金額
| 項目 | 介護保険制度 |
|---|---|
| 対象者 | 介護認定を受けた「要介護1～2」 または「要支援1～5」の介護保険被保険者 |
| 対象住宅 | 介護保険被保険者証に記載された自宅 |
| 補助金の上限 | 改修費用20万円、9割補助（最大18万円） |
| 補助金支給回数 | 1回のみ |
| 手続きの流れ | 1. 工事前に自治体へ申請 2. 審査後、許可通知を受けて着工 3. 完了報告書提出後、補助金支給 |
| 自己負担額 | 1割～3割（補助金を除く） |
| 要介護認定の必要性 | 必要 |
| 注意点 | 要介護認定を受けるまで約1ヶ月かかる |
※出典：「介護保険における住宅改修」(厚生労働省)を加工して作成。
介護保険を利用するためには、必ず工事前に自治体の窓口で申請手続きを行い、審査後に許可通知を受けてから工事を開始する必要があります。
>> トイレのリフォームで活用しやすい助成金制度
>> トイレの他に補助金対象になるリフォームの例はこちら
>> トイレも対象！三世代同居でおすすめのリフォーム内容
トイレの手すり設置工事で多くの実績を持つ業者であれば、補助金についても助言や提案がもらえるかもしれません。
まずは複数の業者を比較して、安心して任せられる業者を探してみるのがおすすめです。
トイレの手すり設置で安全な空間を確保しよう
トイレに手すりを取り付けることで、移動の負担を軽減し、安全な環境を整えることができます。
手すりの高さや位置の選定、設置時の注意点をしっかり理解することが大切です。
『リショップナビ』では、トイレの手すり設置が得意な専門業者を紹介することもできます。
無料で一括見積もりを利用できるので、「まずは話を聞いてみたい」という方も、お気軽にご相談ください。
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【この記事のまとめ＆ポイント！】
| トイレには、どのようなタイプの手すりを取り付けるべき？ |
|---|
| トイレに適した手すりには、主に「水平型」「I字型」「L字型」「可動式」といったタイプがあります。 それぞれの型の特徴やメリットについては、こちらで解説しています。 |
| トイレに手すりを設置する際の、最適な高さ・位置とは？ |
| 設置場所が「トイレの出入り口・扉周辺」か「トイレ個室内」かにより、適した高さ・位置が異なります(詳しくは、こちら)。 |
| トイレの手すりを設置する際、リフォーム費用はいくらかかる？ |
|
1か所あたり、3〜10万円です。 壁の強度が足りない場合は補強工事費が別途発生します。 なお車いすを利用される場合には、トイレスペースの拡張工事なども必要になる場合があるため、リフォーム業者と相談しながら施工内容を決めましょう。 |
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