外断熱リフォームとは？工法の違いや費用相場・補助金などをご紹介

外断熱（そとだんねつ）リフォームとは、主にコンクリートやRC構造の建物に用いられる断熱工事のことです。
（※RC構造とはコンクリートに鉄筋を埋め込んだもので、より強度の高い素材のこと。）

断熱工事の代表的な工法として、「外断熱工法」「外張り断熱工法」「内断熱工法(※)」の3つが挙げられます。
(※内断熱工法は「充填断熱工法」とも呼ばれています。)

(※外断熱工法と外張り断熱工法は、分けずに同じ意味として使われることもあります。)

今回は外断熱リフォームを中心に、それぞれの違いや詳しい工法を解説します。

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外断熱リフォームの主な効果は、次の2点です。

断熱工事を行うと外気の侵入を防げるようになるため、夏の熱い外気が部屋に入りにくくなります。 気密性が高くなることで、冬でも室内の暖かい空気が外に逃げにくくなり部屋の温度をキープしやすくなるでしょう。

外断熱リフォームを行い室内外の温度差をできるだけなくすことで、家屋全体の劣化を防ぐ効果もあります。

外断熱と内断熱の違いを表にまとめました。

家屋の状態や立地などによって、適切な断熱工事の方法は異なります。
それぞれの工事内容をよく業者と確認し、相談しながら自宅に合うあう工法を判断することがおすすめです。

外断熱と外張り断熱の違いは次の通りです。

外断熱は主にコンクリート・RC向けの施工となるため、木造への工事と区別して「RC外断熱」と呼ばれる場合もあります。
ただし、双方をあわせて「外断熱」と呼ぶこともあり、明確には区分されていないケースも見られます。

外断熱工事の作業方法には「湿式工法（しっしきこうほう）」と「乾式工法（かんしきこうほう）」の2つがあります。それぞれの特徴を後述していきます。

湿式工法は「湿式密着工法」とも呼ばれ、グラスファイバーメッシュの上に樹脂モルタルを重ねる工法です。仕上げには左官材を使用するため、手作業で行うコテ塗りの自然なテクスチャーを表現できます。

湿式工法の概要とメリット・デメリットは次の通りです。

湿式工法は「乾式通気層工法」とも呼ばれ、断熱材の上にアンカー・ボルトを打って支持金物を設置する工法です。
仕上げは好きな外装材（乾式タイル・アルミパネル・ガルバリウム鋼板など）を選べるため、デザインにこだわりたい方に向いています。

乾式工法の概要とメリット・デメリットは以下の通りです。

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外断熱リフォーム時の価格帯は、1㎡あたり8千〜3万円が目安となっています。

仮に約30坪(99㎡)の一戸建ての場合、118㎡ほどが外壁の面積となり、約94～350万円の金額が算出できます。

一方で内断熱リフォームの費用相場は1㎡あたり約4千～3万円で、外断熱の場合とあまり変わりません。

ただし建物の構造や築年数、使用する材料によって価格は大きく異なるため、複数の会社に見積りを依頼し、正確な金額を出してもらうことをおすすめします。

>> 外断熱以外の断熱リフォームの費用相場は？種類や工期など紹介

外断熱リフォームをする際、条件に適合すれば国や自治体の補助金を使えます。
2025年度募集中の補助金の種類と金額は次の通りです。

各自治体の補助金については、県や市区町村のホームページに記載されています。
いずれの補助制度も申し込み期間や予算の上限があるため、情報を細部まで確認しておくことが重要です。

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外断熱リフォームの3つのメリットを紹介します。

外側を断熱材でしっかり覆うことで、気密性が高くなります。外が暑いときでも室内には熱気が伝わりにくく、冬場は暖かい部屋の空気が逃げにくくなることがメリットです。

冷暖房の使用頻度が減る可能性もあり、光熱費の削減にもつながるでしょう。エアコンの稼働を減らすことは、地球温暖化防止にも役立ちます。

室内外の温度差を減少させることで、結露の発生を防ぐ効果が期待できます。
結露が少なければカビも発生しにくくなるので、家のお手入れがラクになります。

>> 結露の原因・対策とは？

外断熱リフォームの効果のひとつとして、防音性が高くなる点もメリットです。外断熱では、外壁の外側に追加の素材（断熱材・外装材・塗料など）を重ねていきます。
壁が厚くなることで、音を遮断できます。

>> 防音工事の方法＆リフォーム費用相場を解説！

外断熱リフォームの3つのデメリットを紹介します。

外断熱リフォームは大がかりな工事なため、費用も高額であることを把握しておきましょう。外断熱リフォームの費用相場で試算した通り、少なくとも100万円近い予算が必要なケースが多くなります。

どのような工事であっても、断熱の効果が永久に持続するわけではないため、定期的なメンテナンスは必要です。どのくらいの期間で次のメンテナンスが必要なのか、長期的なスケジュールも確認しておきましょう。

外壁が厚くなると家屋全体の重量も増えるため、耐震性能に影響を及ぼす恐れがあります。 家屋は、全体が重くなるほど倒壊の危険が高まるため、できるだけ軽い状態が望ましいのです。
使用する素材によっても重量が異なるので、心配な方はできるだけ軽い製品を選ぶと良いでしょう。

外断熱リフォームは、住宅のデザインにこだわっている方には最適ではないかもしれません。 既存の外壁に新しい断熱材や他の資材をかぶせて張っていくと、元のデザインイメージが崩れる恐れがあるためです。
また、外壁に厚みがでるので、近隣住宅と非常に距離が近い場合は圧迫感を与えてしまうこともあります。

ガルバリウム鋼板とは、鋼（はがね）を薄い板状に加工した金属の素材です。ガルバリウム鋼板は軽量で扱いやすく、耐震性に優れています。
金属は水を弾く素材なので、凍結しにくく防食性や耐久性も高くなっています。

一方で、サビが発生する恐れがあることが金属製素材のデメリットです。軽くて長持ちする素材をお探しの方には最適な素材といえます。

>> 外壁をガルバリウム鋼板にする価格・メリットとデメリット

断熱リフォームに使われる素材のなかで、断熱材の表面にアルミメッキを施したものを「アルミサイディング」と呼びます。 アルミサイディングのメリットは、軽くてサビにくい点です。

防音性にも優れている素材のため、外からの騒音を軽減させたい方に向いています。デメリットとしては、表面が傷つきやすい点や製品のバリエーションが少ないことがあげられます。耐用年数は15～30年が目安となっており、定期的なメンテナンスが必要です。

>> 金属系サイディング外壁材のリフォーム価格・施工例・おすすめメーカー

断熱リフォームを行っても「失敗した」と感じる方もいます。主な失敗例には次のようなものがあります。

リフォームが失敗にならないように、適切な施工を行ってくれる業者を選ぶことが非常に重要です。要望や住宅に合う工法を提示してくれる、経験値の高い工事業者を選びましょう。

外断熱リフォームを行うと、夏は涼しく冬は暖かい快適な住環境を整えられるようになります。 エアコンの稼働を減らすことで、光熱費の削減や地球温暖化防止にも役立ちます。

断熱の工法や素材は種類が多いので、業者と相談しながら自宅に最適なものを決めることがおすすめです。 どのような工事が適切か迷ったら、外断熱リフォームが得意な専門家に相談してみましょう。

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